น้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น : สันทนา ประวงศ์

น้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น : สันทนา ประวงศ์ (ริมสวนฝัน)

ประโยชน์ของน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น คือ ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ดับพิษร้อน แก้ร้อนใน กระหายน้ำ 

อาหารเด่นไปทางฤทธิ์เย็น

ใช้เวลาทำประมาณ 20 นาที


วัตถุดิบฤทธิ์เย็น

      • ใบย่านาง 10-20 ใบ
      • ใบเตย 2-5 ใบ
      • หญ้าม้า 5-10 ใบ
      • อ่อมแซบ 10-20 ใบ
      • เสลดพังพอนตัวเมีย 10-20 ใบ

วิธีทำ

1. ล้างใบย่านาง, ใบเตย, หญ้าม้า, อ่อมแซบ, เสลดพังพอนตัวเมียให้สะอาด พึ่งไว้ให้แห้ง

2.นำสมุนไพรฤทธิ์เย็นที่ล้างไว้ ใส่เครื่องปั่น เติมน้ำสะอาด ปั่นใช้เวลาไม่นาน

3. ใช้กระชอนกรองเอาแต่น้ำ ส่วนกากนั้นสามารถนำไปทำลูกประคบหรือนำไปพอก ทา หยอด ประคบ อบ อาบ

สภาวธรรม

รู้สึกยินดี และขอบคุณ คุณค่าของสมุนไพรทุกครั้งที่ได้ดื่ม เย็น สดชื่นจริงๆ และ คุ้มครองเซล์ในร่างกายเราให้เสื่อมช้าลง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *