อาหารพลังพุทธย่ำยีมาร : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

อาหารพลังพุทธย่ำยีมาร : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

อาหารพลังพุทธย่ำยีมารเป็นเมนูที่รับประทานแล้ว เบาสบาย ไม่อึดอัด มีกำลังที่สำคัญเมนูนี้ทำให้อิ่มนาน และล้างกิเลสตัวติดรสชาติในอาหารได้ดีมากเลย ซึ่งก็เหมาะกับท่านที่ต้องการปรับสมดุลหรือฟื้นฟูร่างกายในขณะและหลังจากการเจ็บป่วยได้ดีทีเดียวค่ะ

เป็นอาหารฤทธิ์ร้อนเย็นผสมกัน
เวลาในการทำประมาณ 5 นาที (ไม่รวมเวลาที่ล้างผัก)


วัตถุดิบฤทธิ์ร้อน

    • เม็ดมะม่วงหิมพานต์
    • ลูกท้อ
    • ข้าวกล้อง

วัตถุดิบฤทธิ์เย็น

    • มะเขือเทศ
    • ผักสลัด
    • สตอเบอรี่
    • แตงกวา
    • ดอกกะหล่ำลวก

วิธีทำ

    1. นำผักและผลไม้ทุกชนิดไปล้างให้สะอาด
    2. นำมาจัดใส่จานตามต้องการ และจัดเสิร์ฟได้

สภาวธรรม

อาหารสูตรนี้ ข้าพเจ้ารับประทานเกือบทุกวัน แต่ไม่เคยถ่ายภาพสักที มาครั้งนี้จำเป็นต้องถ่ายภาพเพื่อนำมาทำเป็นการบ้านวิชา โภชนปฏิบัติ รู้สึกดี เพราะได้ส่งการบ้านด้วยและก็ได้รับประทานอาหารที่ทานประจำด้วย มีความสุขอิ่มเอิบใจ ในขณะที่เตรียมผักใส่จานเพื่อถ่ายภาพ และมีความสุขมากเมื่อได้รับประทานอาหารสูตรนี้จนหมดเกลี้ยง อิ่มแป้ เลยค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.