เจียวกู่หลาน : โยธกา รือเซ็นแบร์ก (แจ้งศีล)
เจียวกู่หลาน หรือ เบญจขันธ์ เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น มีรสขมนิด ๆ มีสรรพคุณมากมาย รับประทานโดยการเคี้ยวทานสด ปั่นทำน้ำสมุนไพร หรือต้มเป็นชาดื่มปรับสมดุลร่างกายได้ดี
ถิ่นที่อาศัยภาคตะวันตกของประเทศเยอรมนี บ้านอพาร์ทเม้นท์ ชั้น 4 มีต้นไม้ใหญ่ปกคลุมหลังคาไม่ค่อยมีแสงแดดนอกจากหน้าร้อน ปลูกในกระถางริมหน้าต่าง
วิธีปลูก
เตรียมกระถางใส่ หิน อิฐเล็ก ในชั้นล่างสุดแล้วผสมดินปุ๋ยหมักจุลินทรีย์ แล้วนำต้นเจียวกู่หลานลงปลูก รดน้ำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
สภาวธรรม
บ้านที่อยู่เมื่อถึงหน้าหนาวจะไม่ค่อยมีแสงแดด เจียวกู่หลาน ชอบแสงแดดมากกว่า พยายามปลูกมา 5-6 กระถาง แต่ไม่สมบูรณ์ใบออกสีเหลือง ๆ แล้วก็เฉาตายกระถางนี้คิดว่าคงไม่รอดเหมือนกระถางอื่น ๆ จึงตัดออกหมดแล้วเอาไปวางไว้ที่ทำงาน 1 อาทิตย์ผ่านไป เห็นงอกขึ้นมาใหม่ พอ 2 อาทิตย์งอกงามขึ้นมาเห็นอาการของดีใจของตัวเอง เพราะเป็นกระถางที่ 7 คิดว่าจะไม่ปลูกอีกแล้ว
“สิ่งที่สำคัญ คือ ไม่เร่งผล ยินดี พอใจกับสิ่งที่เราได้รับและความพยายามเต็มที่แล้ววางใจ” เจียวกู่หลานรับประทานเป็นผักสด หรือปั่นทำน้ำสมุนไพรปรับสมดุล