ข้าวต้มปรับสมดุล COVID-19 : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

ข้าวต้มปรับสมดุล COVID-19 : พรพรรณ เอ็ทสเลอร์

ข้าวต้มปรับสมดุล COVID-19 เป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ช่วยปรับสมดุลร่างกายหลังจากที่รับวัคซีนมาได้ดี รับประทานแล้วทำให้สบาย และเบาท้องดี ช่วยทำให้ร่างกายไม่ต้องทำงานหนัก จึงทำให้ไม่มีผลข้างเคียงจากวัคซีนมากนัก

เมนูนี้เป็นอาหารฤทธิ์ร้อนเย็นผสมกัน
เวลาที่ใช้ในการทำอาหาร ประมาณ 15 นาที


วัตถุดิบฤทธิ์เย็น

    • ข้าวขาว
    • ผักโขม
    • น้ำเปล่า

วัตถุดิบฤทธิ์ร้อน

    • ดอกเกลือ

วิธีทำ

1. นำข้าวสารมาล้าง 2 น้ำ จากนั้น นำไปต้มด้วยไฟปานกลาง

2. พอเมล็ดข้าวเริ่มบาน ปิดไฟ ผักโขม นำมาล้าง 2 ครั้งให้สะอาด จากนั้นใส่น้ำในหม้อเล็กน้อย พอน้ำเดือดใส่ผักโขมลงไป ปิดฝาหม้อไว้ประมาณ 1 นาที ปิดไฟ

3. ตักข้าวต้ม และผักโขมลวก ใส่ชาม ปรุงด้วยดอกเกลือเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟ ค่ะ

สภาวธรรม

ข้าวต้มปรับสมดุล COVID-19 เป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ช่วยปรับสมดุลร่างกายหลังจากที่รับวัคซีนได้ดีมาก ทานแล้วทำให้มีกำลัง และทานได้เยอะ ไม่มีไข้ ไม่ปวดศีรษะ เลย นอนก็สบาย หลังจากฉีดวัคซีนมาได้รับประทานข้าวต้มปรับสมดุล ติดต่อกัน 2 วัน ทำให้อาการปวดที่ต้นแขนซ้ายบริเวณที่ฉีดไม่ปวดมาก ต้องขอบคุณข้าวต้มปรับสมดุล COVID-19 ที่ทำให้มีพลัง และลดผลข้างเคียงจากการฉีดวัคซีนในครั้งนี้ ค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *