อาหารสูตร ๑ พลังพุทธ : อรวิภา กริฟฟิธส์

อาหารสูตร ๑ พลังพุทธ : อรวิภา กริฟฟิธส์

การได้รับประทานอาหารสูตร ๑ พลังพุทธ ช่วยล้างกิเลสตัวความใจร้อนได้ดี ในขณะที่เคี้ยวอาหารอยู่ยังไม่ละเอียดเลย เห็นจิตมันอยากจะกลื่นต้องกักมันไว้ มันอยากจะกินให้เสร็จเร็ว ๆ

ฤทธิ์ของอาหาร มีฤทธิ์สมดุลร้อนเย็น
เวลาในการประกอบ 15 นาที


วัตถุดิบ

-ฤทธิ์เย็น  ร้อกเก็ท แอปเปิล มะนาว มะละกอ หัวไชเท้า
-ฤทธิ์ร้อน แครอท กะหล่ำปลี ลูกพลับ ฟักทอง ถั่วลิสงคั่ว ถั่ว                               หิมพานต์ เกลือ ข้าวกล้อง

วิธีทำ

    1. ล้างผักและผลไม้ ให้สะอาด และหั่น หรือ สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ
    2. นำผักสำหรับกินสด คือ ร้อกเก็ท แอปเปิล มะนาว มะละกอ ใส่ภาชนะจัดแยกไว้
    3. นำผักที่ต้องการต้มให้สุกมาต้มด้วยไฟกลาง ๆ นานพอสุก มีดังนี้ ฟักทอง หัวไชเท้า แครอท กะหล่ำปลี
    4. นำถั่วลิสงคั่วและถั่วหิมพานต์ และเกลือ แยกไว้
    5. ตักข้าวกล้องสุกใส่ถ้วย
    6. จัดเสิร์ฟโดยนำทุกอย่างที่เราต้องการรับประทานลงในภาชนะ
    7. แล้วรับประทานไปตามลำดับ จากที่มีฤทธิ์เย็นไปหาฤทธิ์ร้อน
    8. โดยรับประทานผักและผลไม้สดก่อน แล้วค่อยรับประทานผักต้ม
    9. จากนั้นรับประทานข้าว จากนั้นรับประทานถั่ว ดื่มน้ำต้มผักใส่เกลือเล็กน้อย

สภาวธรรม

การได้รับประทานอาหารสูตร ๑ พลังพุทธ ช่วยล้างกิเลสตัวความใจร้อนได้ดี ในขณะที่เคี้ยวอาหารอยู่ยังไม่ละเอียดเลย เห็นจิตมันอยากจะกลื่นต้องหยุดมันไว้ มันอยากจะกินให้เสร็จเร็ว ๆ และการกินอาหารสูตร ๑ เราจะเห็นความจริงตามความเป็นจริงของรสชาติของผักผลไม้ เราได้อ่านจิตว่ามีความชอบ มีความชังในอาหารนั้น ๆ หรือไม่ ก็จะได้ล้างกิเลสไปด้วย

Leave a Reply

Your email address will not be published.